Сдача норм ГТО в дошкольном возрасте не простой, требующий подготовки, но интересный и важный процесс в формировании здорового, всесторонне развитого и активного человека.
К сдаче нормативов допускаются воспитанники 1 и 2 группы здоровья, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе для занятий физической культурой. Воспитанники, относящиеся к подготовительной медицинской группе, смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом. Специальная медицинская группа к выполнению нормативов не допускается.
Какие виды испытаний комплекса ГТО для I ступени?
Обязательные испытания
Челночный бег 3х10 м (с) или бег на 30 м (с)
Смешанное передвижение (1 км)
Cгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Испытания (тесты) по выбору
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)
|